在京东上贷款可以通过以下步骤进行：
1. 打开京东金融APP。
2. 登录您的账号。
3. 在首页找到“金条”或“白条”入口。
4. 点击“立即激活”或“白条取现”以激活贷款服务（如果尚未激活）。
5. 填写个人信息，包括身份验证和银行卡信息等。
6. 选择借款金额和还款期数。
7. 确认借款信息无误后，提交申请。
8. 根据提示完成身份验证，通常需要输入手机收到的短信验证码。
9. 确认借款协议，输入支付密码。
10. 借款申请成功后，贷款金额将直接打入您指定的银行卡账户。
请确保您了解并同意所有借款条款和条件，以及贷款可能涉及的风险。