宁波买房的潜力区域包括：
作为宁波市的中心区域，鄞州区拥有东部新城和南部商务区等重要发展项目，且房价相对较高，但增值空间大，是许多人购房的首选。
江北区的老外滩和慈城等地段具有浓厚的文化氛围和欧陆风情，适合喜欢传统生活方式的人群。
作为宁波的历史文化底蕴最深的城区，海曙区拥有鼓楼、城隍庙、天一阁等著名景点，适合注重文化氛围和居住便利性的购房者。
位于宁波市南部，是国家级开发区，以先进制造业为主导的新兴产业区，且地理位置十分优越，未来发展前景看好。
作为宁波市的一个港口城市，北仑区是中国重要的港口之一，具有得天独厚的地理位置和港口优势。
位于宁波市西部，是宁波市的政治、文化和经济中心之一，且房价相对适中。
位于宁波市东部，是宁波市的教育、科技和工业中心之一，具有丰富的历史文化和自然风光。
房价相对较低，是宁波市的房价洼地，且未来交通发展前景看好，适合预算有限且对未来发展有较高期望的购房者。
建议
自住：如果注重生活便利性和文化氛围，海曙区和江北区是不错的选择。如果考虑未来升值空间，鄞州区和杭州湾新区值得考虑。
投资：从增值保值的角度来看，位于城市核心地段的资产，如东部新城和鄞州公园等地段，具有更强的增值潜力。同时，杭州湾新区作为新兴产业区，未来发展前景看好。
预算有限：奉化区目前房价相对较低，且未来交通发展前景看好，是一个值得考虑的选项。
根据以上分析，建议根据个人的核心需求（如工作地点、生活习惯、未来规划等）来选择合适的区域进行购房。