6月28日-30日
“与辉同行”阅山河甘肃行活动在陇原大地
开启了为期三天的旅程
让我们再次重温
“与辉同行”阅山河庆阳行的线路
感受陇东文化
庆阳——农耕文明的活态史诗
第1天：庆阳（庆阳市博物馆+周祖陵+环州古城）
上午：庆阳市博物馆（西峰区）
交通：乘高铁抵达庆阳站（兰州/西安方向均有车次）。
出站后乘公交4路/9路（约30分钟）或出租车（15分钟）直达博物馆（免费，需身份证登记，周一闭馆）。
下午：周祖陵景区（庆城县）
从博物馆乘出租车至庆阳站。
交通：庆阳站→庆城站（高铁15分钟）。
游览线路：周祖大殿 → 祭祀广场（看24节气柱） → 登顶观景台（俯瞰董志塬） → 岐伯医馆（中医文化馆） 。
晚上：环州故城（环县）
交通：庆城站乘高铁至环县站（高铁20分钟），出站后乘公交1路（30分钟）直达环州故城景区。
游览重点：古塔印记区是全国重点文保单位宋代砖塔，灯光投影秀（夜游更佳）。
非遗体验：道情皮影戏馆。
美食打卡：“大件羊肉”吃环县羊羔肉。
住宿：夜晚住宿环州故城窑洞民宿。
【庆阳市博物馆】
踏入庆阳市博物馆，便仿佛走进一个由黄土写就的厚重世界。这里陈列的不是文物，而是华夏农耕文明的基因图谱。馆内珍藏12000余件文物，从距今20万年的旧石器时代砍砸器到商周玉戈、汉唐铜镜、宋金瓷器，完整串联起华夏农耕文明的演进脉络。
从旧石器时代粗粝的石斧到仰韶文化绚烂的彩陶，历史的年轮在这里层层累积，沉淀出厚重而璀璨的文明印记。
【周祖陵】
周祖陵，华夏农耕文化的发源地，周祖先不窋播撒下了农耕文明的种子，开启了华夏民族的农耕篇章。
这里，也是周祖先不窋的陵寝所在地，岁月的沧桑未曾磨灭它的庄严与肃穆。周祖先教民稼穑的故事，如同这不朽的陵墓一般，永远镌刻在历史的长河之中。
这里，还是岐黄文华的诞生地。皇帝与岐伯曾在此论道，智慧的碰撞成就了医学巨典《皇帝内经》，为中华医学的发展奠定了坚实基础。
【环州故城】
夜幕悄然降临，踏入环州故城，仿佛一脚踩进了历史的褶皱里。这座依托宋代砖塔、明城墙遗址而建的古城，以“沉浸式Citywalk”的方式，让游客在秦腔、皮影、窑洞和市井烟火中，触摸陇东文化的脉搏。
欣赏过这里的景致，不妨将脚步转向烟火之处。当地的美食与风光一样，都带着独有的地域印记，藏着属于这里的生活滋味。不妨停下脚步，细细品尝这份别具特色的风味。
庆阳美食
土暖锅 热情四溢
对庆阳人来说，表达对客人的欢迎，餐桌上必然少不了土暖锅。陶土烧制而成的锅子，配上时令蔬菜、美味的丸子、排骨、五花肉等十多种食材，炭火加热，既熬出了美味鲜香，也熬出了包容和团圆。深秋已至，呼朋唤友，暖锅热汤，熬出人间好时节。
喷香美味 手工臊子面
庆阳臊子面做工精细，制作分揉面、擀面、做汤、煮面几个工序：“抻的面银团团，擀的面纸一般，剁的面千条线，下到锅里莲花转，捞到筷子上打秋千，盛到碗里赛牡丹。”做成的臊子面条长如线，细如丝，长而柔韧，细而不断，喷香美味，别具风味。
镇原老席 惹人回味
老席是宫廷筵席的代表，相传源于汉魏宫廷菜肴，也说明代宫廷菜肴，具体实况无从考证，但老席的坐席过程就是中华文化在餐饮礼仪完成体现，发展至今，镇原老席所体现出的礼仪和文化仍然是见证大国之风，礼仪之邦，文明之所的文化符号。老席对于许多出门在外打拼的中年人来说，这是家乡最特殊的味道，是童年的记忆。
麻辣鲜香 猪血烩豆腐
猪血烩豆腐就是这样一种“烩”。原料简单，就荞面、猪血和老豆腐，做法看着也简单。油烧热爆香葱姜下豆腐，烹料酒、加高汤和水，烧沸后，再加入盐、花椒等调味，最后才把猪血荞面片放入锅里，煮沸后撒上香菜蒜苗。出锅后粗瓷大碗里盛放，一红一白汤清料足，火红的辣油和碧绿的蒜苗浮在汤上，看起来热气腾腾敦厚实在,吃起来爽滑质厚味醇。
香气四溢 清汤羊肉
一碗热腾腾的清汤羊肉，是庆阳人早起的动力之一。庆阳的清汤羊肉，从羊肉到羊汤再到烙饼，甚至于锦上添花的辣椒油，都是颇有讲究的。羊肉要以新鲜的羊肉为底料，这种羊只能是庆阳本土的陇东黑山羊、奶羊，其他的绵羊是不行的。清汤要用鸡髓和羊的骨头熬成。在配料上，有花椒、桂圆、大茴香、小茴香、姜片、胡椒粉、干辣椒、大葱、大蒜等。
黄焖鸡 肉烂味香
“入口酥软，肉烂味香。”与常见的黄焖鸡不同，庆阳的黄焖鸡色泽金黄诱人，鸡肉香绵软糯，一口下去，只觉人间值得。刚出蒸笼的蒸鸡肉，色亮，肉嫩，味香，夹一片起来，面中带肉，肉中有面，吃起来软糯可口，酥香柔和，让人馋涎欲滴。
唇齿留香 镇原糖油饼
正宗地道的镇原糖油饼薄厚均匀、颜色深红、皮薄酥脆，而且久置不燥，作为地方特色小吃，向来有其不可替代的独特优势。它的生产和制作可以追溯上百年的历史。但过去生活非常拮据，很多人在离家远走或逢年过节才能吃上几次镇原的糖油饼，那是一种甜甜的、充满美好温暖、洋溢着浓郁乡土气息的味道。
（来源：庆阳市文体广电和旅游局）
｜编 辑：刘亚妮
｜责 编：刘兴存
｜监 制：常毅博 姚宏伟
｜总监制：王来林
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