申请调薪时，您可以从以下几个方面阐述理由：
您在过去的工作中表现出色，完成了多个重要项目，并为公司带来了显著的经济效益和社会效益。
您的专业技能和知识水平有所提升，通过参加培训和学习活动，您不断更新自己的知识和技能。
随着公司业务的拓展，您的职责范围增加，需要承担更多的管理和协调工作，这要求您付出更多的时间和精力。
市场上相同或相似工作岗位的薪资有所提高，您的薪资水平与市场标准相比较低。
您的个人价值在工作中得到了体现，您已成为公司核心部门的核心人物。
考虑到生活费用和物价水平的上涨，您现有的薪资已无法满足您的基本生活需求。
您在公司工作的时间较长，根据公司的规定和惯例，您的薪资应当有所调整以反映您的资历和贡献。
在撰写调薪申请时，请确保您的理由具体、合理，并体现出您对工作的敬业态度和对公司发展的贡献。同时，保持礼貌和尊重，对领导的意见表示感激。