普通社保，即社会保险，通常包括以下五个险种：
为在职和退休人员提供退休后的基本生活保障，包括基本养老金、退休金、一次性抚恤金等。
为参保人员提供基本医疗保障服务，包括门诊、住院、手术、药品等费用的报销和支付。
为因失业而暂时中断生活来源的劳动者提供物质帮助，包括失业保险金、医疗补助、职业培训等。
为在工作中受到意外伤害或患职业病的职工提供医疗、康复、护理、误工补助、伤残津贴、供养亲属抚恤金等保障。
为女性职工提供生育保障服务，包括生育津贴、产假、护理假、流产保险等。
此外，有些地区还将住房公积金也纳入社保范畴，称为“五险一金”。
综上所述，普通社保主要包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，有些地区还包括住房公积金。这些保险旨在保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。