“知者乐，仁者寿”一说，出自《诸子喻山水》先秦*诸子节选；子日:“知者乐水，仁者乐山；知者动，仁者靜:知者乐，仁者寿。” 参考译文:孔子说“聪明的人喜欢水，仁德的人喜欢山。聪明的人好动、仁德的人恬静。聪明的人快乐，仁德的人长寿。我国古代圣人孔子，首先提出了“仁者寿”的观点，并说“大德必其得寿”(《礼记*中庸》)，认为只有道德高尚的人才能长寿。一些仁人志士，由于见多识广，阅历深厚，因而具有从容的心态，达观的生活态度和广阔的胸襟。古往今来，也确实是聪明的人快乐，而拥有一颗善良，坦然的心的仁者，确实能够长寿。所以，明代养生学家吕坤在《呻吟语》中说“天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。”我国著名经济学家，人口学理论家和教育学家马寅初先生，活了101岁。他的长寿也得益于他的从容，达观和为仁。有一天，他的大学校长职务突然被撤销，当儿子告诉他这个消息时，他只是“噢”了一声。数十年后，又是儿子告诉他被平反的喜讯，他又是“噢”了一声。如此修养，气度，非一般人所能及，只能是仁者。
现代社会步伐节奏快捷，职场压力颇大；更多人只是来去匆匆的过客。如何放松压力，快乐地工作，如何克服焦虑心态？学习儒家的修身，养性，以“放下”的态度去适应激烈的职场竞争，去适应当下的环境变化，努力做到从容，达观，快乐，也是有可能活到百岁，寿益长。
