申通快递的填写方法如下：
寄件人姓名：详细填写寄件人的真实姓名。
寄件人联系电话：填写寄件人的有效联系电话，以便快递公司在需要时能够联系到您。
寄件人地址：详细填写寄件人的单位或个人地址，包括邮政编码（如有用户代码，也请填写）。
收件人姓名：详细填写收件人的真实姓名。
收件人联系电话：填写收件人的有效联系电话，确保快递能够准确送达。
收件人地址：详细填写收件人的单位或个人地址，包括邮政编码及相应的城市名。
内件分类：请注明邮件的内件性质，如文件、包裹等。
内件品名：请注明内装物品的具体名称，以便快递员和收件人识别。
数量：请注明内装物品的具体数量。
保价栏：如需保价，请选择此项并注明需保价的金额，最高不应超过十万元人民币。
交寄人签名：请交寄人确认所填写内容，认可详情单背面使用须知后签名。
收件人签名：收到邮件时请签名（章）确认并填写具体收到邮件的日期、时间。若是他人代签收，签名（章）后，还需注明有效证件名称、号码和代收关系。
快递单下面的一串号码是运单号，可以在网上查询物流信息。
建议
确保信息准确：填写信息时请仔细核对，避免因信息错误导致快递无法送达或延误。
保留单据：快递员揽件时会提供一张红色的结账联，请妥善保留，以便日后查询物流信息或作为凭证。
联系业务员：如有疑问，可以联系申通快递的业务员进行咨询和指导。