社保缴费的退回通常需要遵循以下流程：
首先，了解当地社保退费政策和申请条件。
身份证原件及复印件。
社保卡、工作证明、退休证等相关证件（视情况而定）。
若为代办，需提供代办人身份证原件及复印件和公证书。
出国定居证明、销户文件（如适用）。
到当地社保机构或地税办税服务大厅提交退费申请。
填写《社会保险费退费申请审批表》和《社会保险费退费明细表》。
社保部门或地税部门进行退费信息核实。
劳动部门审核相关社保待遇的发放情况。
审核通过后，社保部门将退款金额退回到指定的银行账户。
退保人可凭相关证件到社保卡的发放银行领取退款。
请注意，社保通常不允许随意退保，只有在满足特定条件（如出国定居、在职死亡、返乡务农、超过退休年龄继续缴费等）时才能办理退保手续。此外，退保时，参保单位必须为职工办理好停保手续，并缴清所欠的社保费。