当您的名声被毁时，您可以采取以下措施来维护自己的权益：
保持冷静，审视自己是否存在可以改进的地方。
如果是无端指责，考虑通过沟通和辟谣来解决问题。
如果确实存在不足，则应吸取教训，努力提升自己。
搜集与名誉受损相关的证据，如聊天记录、社交媒体帖子等。
如果情况严重，可以寻求律师帮助，通过法律程序维护名誉。
根据《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国侵权责任法》，您可以要求侵权人停止侵害、赔偿损失、赔礼道歉等。
如果涉及诽谤，根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，您可以提起刑事自诉，要求法院判令诽谤人承担相应的法律责任。
通过社交媒体、新闻发布会等方式公开澄清事实，恢复名誉。
联系近期与您有过接触的人，请求他们提供证词或反驳证据。
展示您的才华和实力，以实际行动证明自己的价值。
积极参与公益活动或展现专业能力，以积极面示人。
与周围的人建立良好的关系，通过善行和帮助他人来改善他人对您的看法。
避免与恶意诋毁您名声的人发生直接冲突，保持理智和克制。
请记住，在采取任何行动之前，最好咨询专业律师的意见，以确保您的行动合法且有效