面对家庭暴力，以下是一些解决步骤和建议：
当遭受家庭暴力时，首先应该尽快逃离现场，避免进一步的伤害。
寻求当地村委会、居民委员会或其他相关组织的帮助，他们可以提供初步的庇护和支持。
如果暴力行为导致身体伤害，应立即报警。报警记录是证明家暴行为存在的重要证据，有助于警方介入调查。
保留所有可能证明家暴行为的证据，包括医疗记录、伤情报告、照片、视频、短信、电子邮件、目击者证言等。
在诉讼期间，可以向法院申请人身保护令，以防止施暴者继续实施暴力行为。
可以向人民法院提起离婚诉讼，并要求施暴者停止实施家暴行为及作出相应的经济补偿。
咨询律师，了解自己的权利，并在律师的指导下进行法律行动。律师可以帮助你准备证据，提供专业的法律建议。
向所在单位、居民委员会、村民委员会等组织寻求帮助，他们可以提供劝阻、调解和支持。
家庭暴力受害者可能需要心理治疗，以帮助自己从创伤中恢复。
参与反家暴教育和宣传活动，提高自己和周围人的反家暴意识，预防家庭暴力的发生。
与其他受害者联合起来，共同寻求帮助和支持，增强自己的声音和影响力。
请记住，家庭暴力是违法行为，你有权利保护自己并寻求帮助。不要忍受暴力，勇敢站出来，寻求支持和正义。