R22和R134是两种常用的制冷剂，各有其优缺点，选择哪个更好 取决于具体的应用场合和需求。以下是它们的一些比较：
R22的制冷效果较好，其压力和绝热指数较高，压缩后温度也较高，因此在大型制冷机组中应用较为广泛。
R134a的制冷效果相对较差，其单位容积制冷量较低，且对压缩机的密封要求较高。
R134a是一种环保型制冷剂，其全球变暖潜能值（GWP）和消耗臭氧潜能值（ODP）均较低，对大气臭氧层没有破坏作用，因此更符合环保要求。
R22对臭氧层有破坏作用，其GWP和ODP较高，虽然目前仍在使用，但已受到限制。
R22属于易燃可爆类型制冷剂，存在一定的安全隐患。
R134a虽然对橡胶和铜的腐蚀性较强，需要使用专用润滑油，但其安全性相对较高。
R22的成本较低，单位制冷量价格约为R134a的60%左右。
R134a的成本较高，且需要使用专用压缩机和润滑油，运行维护成本也较高。
R22由于其高效和稳定的特性，仍在大型制冷机组中广泛应用，特别是在需要高制冷量和高压力的场合。
R134a主要用于对环保要求较高的场合，如大型螺杆机组空调，但在普通中小型空调中应用较少。
总结：
如果重视制冷效果和效率，且对环保要求不高，R22是更好的选择。
如果重视环保性能和安全性，且应用场合允许，R134a是更合适的选择。
建议在具体应用中根据实际需求和环境要求进行选择，同时考虑制冷剂的使用寿命和替换成本。