根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条的规定，劳动者提前 30天以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。如果是试用期内，则提前3天通知用人单位即可解除劳动合同。
因此，一般情况下，劳动者需要提前30天以书面形式通知用人单位，以便用人单位有足够的时间进行工作交接和经济安排。如果劳动者在试用期内，则只需提前3天通知用人单位。在某些特殊情况下，如用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费等，劳动者可以立即解除劳动合同，无需提前通知。
