在上海拉取社保证明有以下几种方法：
考生可以携带本人身份证件到就近的街道社区事务受理中心或就近社保分中心的自助机器上申请办理，现场可直接打印社保单。
登录上海社会保险服务网-个人办事平台（http://zwdt.sh.gov.cn/govPortals/ftl/prove/transition/4fea80b6-0c68-4e82-b6de-c7eb4414541b）。
打开手机支付宝或微信扫描二维码按照图示步骤进行实名实人认证，认证成功后即可查看和下载《参保人员城镇职工基本养老保险缴费情况》。
搜索“随申办”小程序，在页面搜索“社保”，点击“查看更多”，然后点击“参加个人城镇基本养老保险缴费情况”，再点击“我已知晓”和“查询”，最后显示社保缴费证明。
打开支付宝首页，点击“市民中心”，然后点击“养老金查询”，接着点击“参加个人城镇基本养老保险缴费情况”，最后点击“查询”，即可显示社保缴费证明。
携带身份证到当地的社保局办事大厅，开具一张社保证明即可。
已办理过社会保障卡（市民卡）的人员，可凭市民卡通过自助查询机进行打印；市民卡正在办理之中或未办理市民卡的人员可凭本人身份证通过自助查询机进行打印。
已办理过网上注册的人员，可登陆人力资源和社会保障网进行查询打印。
若按以上方式均无法获取参保缴费证明，可委托他人办理，由受托人凭委托人的身份证复印件和受委托人的身份证原件到柜台查询打印。
建议选择最方便的方式进行办理，例如使用支付宝或微信进行快速查询和下载，或者直接到社保中心的自助机器上打印。