在瑞士留学，生活费用包括住宿、餐饮、交通和其他日常开销。以下是一些具体的建议，帮助你更好地管理生活费：
学校宿舍：如果学校提供宿舍，费用大约在500-600瑞士法郎/月（约人民币2500-3000元/月）。
校外租房：自己租房的费用较高，至少需要1000瑞士法郎/月（约人民币5000元/月）。可以考虑与当地人合租以分摊费用。
学校食堂：在学校食堂吃饭，费用约为10瑞士法郎/顿（约人民币50元/顿），每月大约900瑞士法郎（约人民币4500元）。
校外餐馆：外出就餐费用较高，大约20瑞士法郎/顿（约人民币100元/顿），每月大约1800瑞士法郎（约人民币9000元）。
自己做饭：自己做饭的费用较低，大约2-6瑞士法郎/顿（约人民币10-30元/顿），每月大约180瑞士法郎（约人民币900元）。
交通费：瑞士的交通费用相对较低，如果租房在学校附近或直接住在学校，可以省去这部分费用。公共交通费用大约2-3瑞士法郎/次（约人民币14-21元/次）。
手机通讯费：可以通过购买本地SIM卡或使用网络电话软件（如Skype）来降低通讯费用。
保险：学生保险费用大约在80-110瑞士法郎/月（约人民币400-550元/月）。
以劳换租：可以考虑与当地的空巢老人组成“临时新家庭”，通过做家务来换取房租。
购买打折商品：在超市购买打折的日用品，如洗发水、卫生纸等，可以节省一部分生活开销。
选择经济实惠的汇款方式：如果需要汇款，可以选择费用较低的汇票，虽然速度较慢，但费用最低。
综上所述，瑞士留学的生活费用因人而异，但通过合理规划和节省，可以有效地控制开支。建议根据个人需求和实际情况，制定合适的预算和消费计划。