社保退休金的计算主要包含两个部分： 基础养老金和 个人账户养老金。
计算公式：基础养老金 = （全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%。
其中，本人指数化月平均缴费工资 = 全省上年度在岗职工月平均工资 × 本人平均缴费指数。本人平均缴费指数是个人所有缴费月的缴费工资除以退休时社平工资得到的比值的加权平均数，其下限为0.6，上限为3。
计算公式：个人账户养老金 = 个人账户累计储存额 ÷ 计发月数。
计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命确定，目前50岁为195个月、55岁为170个月、60岁为139个月。
示例计算
以张女士为例，她55岁退休，工作30年，每年的收入是当地社平工资的2倍，个人账户养老金总额为17.5万。
基础账户养老金 = （7020 + 2 × 7020） ÷ 2 × 30 × 1% = 4212元。
个人账户养老金 = 175000 ÷ 170 ≈ 1029.4元。
退休金总计：4212 + 1029.4 = 5241元。
查询社保信息
电话查询：可以拨打人力社保服务热线12333。
支付宝查询：打开支付宝APP，搜索“市民中心”-“社保”-“社保查询”-“社保查询首页”-“城镇职工养老保险”-“城镇企业职工养老保险账户信息查询”。
微信查询：打开微信，搜索“城市服务”-“社保”-“社保中心”，注册后用身份证号码登录即可查询。
国家社会保险公共服务平台：登录“国家社会保险公共服务平台”，找到“养老保险-企业职工养老保险待遇测算”进行测算。
这些公式和计算方法可以帮助您了解社保退休金的具体构成和计算方法，以便更好地规划您的退休生活。