筑龙币的获取和价格如下：
100元人民币可以购买10000筑龙币。
200元人民币可以购买20000筑龙币，并赠送1年VIP会员资格。
参与某些活动可以获得筑龙币，例如在筑龙学社APP中发布帖子、回复帖子、分享资料等，具体数量不等，一般在10至2000筑龙币之间。
可以通过在筑龙网下载资料、购买培训课程、兑换图书兑换礼品等方式获得筑龙币，但具体情况较少且不固定。
建议：
如果主要为了下载资料，购买筑龙卡是最划算的方式，100元可以兑换10000筑龙币。
如果希望获得更多的筑龙币，可以参与筑龙网的活动，例如发布帖子、分享资料等，这些方式虽然获得筑龙币数量较少，但相对容易实现。