在成都办理落户并调档，可以参照以下步骤进行：
在办理落户之前，需要先确认自己的档案存放位置和是否有效。有效的档案是调档的前提。
确认档案可以调档后，需要到成都的就职单位（具有人事档案管理权）或单位所在地的人才市场开具调档函。
准备好所有必要的材料，包括身份证、户口本、学历证书、工作合同、社保证明等，以及与档案相关的其他证明材料。
在成都市区内选择一家具有档案服务资质的机构，如人才服务中心、人力资源公司等，并提交申请材料。
拿到调档函后，将其提交给原存档单位，并按照调档函的要求办理提档或调动手续。
档案调入成都的单位后，需要确认档案是否成功转入，并及时处理相关问题，以确保落户流程不受影响。
将调档函和其他相关证明材料提交给成都当地派出所或公安局，按照相关规定办理落户手续。
注意事项：
各个人才中心对档案的要求可能不同，建议在办理前先咨询具体的人才中心，以确保档案符合要求。
办理过程中可能需要缴纳一定的费用，具体费用标准可咨询相关人才中心或机构。
档案调动和落户手续可能需要一定的时间，建议提前规划并预留足够的时间进行处理。