退还押金通常需要遵循以下步骤：
仔细阅读租房合同，了解押金的金额、退还方式和时间等细节。
租房期间保留好所有与租房相关的证据，如房屋交接单、水电费清单、维修记录等。
按照租房合同规定的时间退房，并提前通知房东。
确保结清了所有相关费用，如房租、水电费、网络费等。
在确认房屋无损坏、费用已结清后，向房东提出退还押金的要求。
如房东拒绝退还押金，可以寻求法律援助，拨打当地法律援助热线或咨询律师。
对于POS机押金退还：
拨打POS机所属支付公司的客服电话，提供必要的信息进行核实。
如果官方客服未解决问题，可向人民银行等金融监管机构投诉。
在黑猫投诉平台等第三方平台进行投诉，并提供必要的证据和信息。
确认支付公司的相关信息，有时可以通过官方渠道如微信公众号12345查询。
查阅购买POS机时签订的合同或协议，了解退押金的具体条件和流程。
根据服务商的要求，提交退押金的申请，并提供必要的交易记录和支付凭证。
请根据具体情况选择合适的退押金方法。