床头台灯高度多少合适

床头台灯的高度选择主要取决于使用者的需求和习惯。以下是一些常见的建议：

普通床头台灯高度：

一般建议在20多厘米左右，但为了确保光线能舒适地照射到阅读区域，建议比枕头略高，并且光线从45°倾斜投射下来。

阅读需求：

对于需要睡前阅读的人来说，床头台灯的高度应高于枕头，建议放在离地面高80-100厘米的位置，以便光线能舒适地照射到书本上，避免眼睛不适。

避免直射：

床头台灯应避免直接照射到床顶，以免影响睡眠环境。可以选择吸顶灯或小型吊灯作为光源，并确保照度在50-100Lux之间。

壁灯辅助：

为了营造舒适的阅读环境，可以在床头的背景墙上安装一盏可调光的壁灯，壁灯的高度建议为下口离地面1.5-1.7米。

综合以上建议，床头台灯的高度一般建议在80-100厘米之间，这样既能满足阅读需求，又能避免光线直射带来的不适。当然，具体高度还需根据个人习惯和家居环境进行适当调整。