人死后尸体的变化过程受多种因素影响，包括环境温度、湿度、暴露程度以及尸体的初始状态等。以下是一些关键的时间点：
死后30分钟至2小时内，尸体开始形成尸斑。
尸斑最早在人死后30分钟出现，一般在死亡1至2小时开始出现。
死后30分钟至2小时内，肌肉开始变得僵硬，这个过程被称为尸僵。
尸僵通常在死后3到4小时开始，死后12小时到达顶点，死后1到5天会渐渐软化。
死后9小时至12小时内，尸体完全僵硬。
死后30小时后，尸体开始软化。
死后70小时后，尸体恢复原样。
腐败性腹部膨胀在春秋季节于死后8至10小时，夏季于死后4至5小时，冬季于死后48至72小时开始出现。
腐败绿斑在春秋季节约于死后24小时，夏季约于死后12小时，冬天死后72至120小时开始出现。
在夏季，尸体可能在一个月内腐烂成白骨。
在冬季，尸体可能需要数月才会变成白骨状态。
如果埋到地下并保持干燥，骨头可以保存数百年甚至更长时间。
建议
在实际应用中，通过观察尸斑、尸僵以及其他腐烂特征，可以大致估计死亡时间。然而，这些方法受到多种因素的影响，因此只能提供大致的参考。在法医学中，通常需要结合其他证据和专业知识来进行更精确的死亡时间推断。